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Die 4 Phasen der 21 Tage Stoffwechselkur

äpfel 4 phasen2 1024x237 So funktioniert die Stoffwechselkur!

 

 

sechseck1 So funktioniert die Stoffwechselkur!Die Ladetage

Zwei sog. Ladetage, an denen Du alles essen darfst und mußt (jedoch keinen Alkohol), um den Stoffwechsel nochmals richtig in Schwung zu bringen. Hier werden bereits die Globuli eingenommen.

 

 

sechseck2 1 So funktioniert die Stoffwechselkur!Die Diätphase „21 Tage“

Hier werden zusätzlich zu einer low-carb-Ernährung aspartamfreies Eiweiß, Globuli und Nahrungsergänzungsmittel eingenommen. Diese Phase kann, bis zu zwei Mal wiederholt werden.

 

 

sechseck3 1 So funktioniert die Stoffwechselkur!Die Stabilisierungsphase

Hier wird die Ernährung in 3 Wochen langsam wieder angepasst. In dieser Phase soll Dein Körper seinen Energiebedarf wieder aus der Nahrung abdecken und nicht mehr aus den eigenen Fettreserven.

 

 

sechseck4 1 So funktioniert die Stoffwechselkur!Die  Testphase

Durch eine normale, gesunde und ausgewogene Ernährung soll sich das Ausgangsgewicht der Stabilisierungsphase halten lassen.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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